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Comment évaluer son niveau de ski ?

Quels sont les niveaux et grades de ski ? Quelles sont les différentes médailles des tests de l'ESF ? Comment avoir l' Etoile d'or ? Qui a-t-il après ? Comment évaluer son niveau ? Réponses dans cet article !


Comment savoir si vous êtes prêt à vous lancer sur des pistes bleues ? Comment évaluer le niveau de pratique de votre enfant pour l'inscrire au bon cours de ski ? Quelles sont les compétences nécessaires pour obtenir sa 1ère étoile ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour vous y retrouver dans les niveaux et passer de bonnes vacances à la neige.


Rédigé par le Jeudi 1 Décembre 2022


Quels sont les niveaux de ski ?

L'École du Ski Français (ESF) a défini différents niveaux de ski alpin qui permettent aux ados de plus de 13 ans et aux adultes de se situer.

Débutant
Ce niveau s'applique aux personnes qui ne sont jamais montées sur des skis et n'ont jamais pris de remontées mécaniques. L'objectif est de se familiariser avec le matériel et la neige avant de commencer à glisser en gardant son équilibre sur une pente douce. Cette étape consiste également à apprendre le chasse-neige pour négocier un virage et à contrôler sa vitesse sur des trajectoires simples.

Classe 1
Vous avez le niveau Classe 1 si vous êtes capable de :
• Descendre une pente faible à moyenne en virages élémentaires.
• Suivre une trajectoire rectiligne, réaliser des dérapages (arrondis, biais) ainsi que deux types de pas (tournant, patineur).

Classe 2
Si vous savez contrôler votre vitesse en effectuant des dérapages skis parallèles sur pente moyenne, vous êtes dans la Classe 2. Vous devrez également savoir réaliser une trace directe, des godilles et des festons basiques. Avec ce niveau vous commencez à vous aventurer sur différents types de neige et sur des pentes avec des petites bosses/creux.

Classe 3
Vous avez le niveau Classe 3 si vous êtes capable de réaliser des godilles complexes, des dérapages arrondis, des festons et des traces perfectionnés. En bref il faudra être à l'aise sur toutes les pistes quelle que soit la neige, maîtriser l'arrondi sur carres et savoir pivoter les skis parallèles.

Classe 4
Vous maîtrisez toutes les techniques, vos gestes sont assurés et vous prenez plaisir à skier sur tous les terrains. Votre objectif est d'atteindre un niveau d'expertise dans chaque mouvement. Vous avez même le niveau pour vous essayer à la compétition ou à d'autres disciplines à sensations (slalom géant, hors-piste, freestyle…).

Quelles sont les médailles au ski ?

Les tests de ski les plus courants dans les stations françaises sont ceux mis en place par l'ESF depuis 1945. Ils permettent de connaître précisément son niveau. Vous n'avez jamais skié ? Aucun souci, vous pourrez progresser étape par étape.

Piou-Piou dès 2 ans
Le ski est accessible aux tout petits qui peuvent débuter dans un Club Piou-Piou. Il s'agit surtout d'une initiation adaptée et de jeux dans la neige. Ils y apprennent l'autonomie et progressent à la découverte de Piou-Piou, Blanchot, Sifflote, Garolou et Titourson, des mascottes qui représentent des savoirs spécifiques. Avec Blanchot, ils apprendront à faire leurs premières glissades face à la pente. Avec Sifflote ils passeront à l'étape du chasse-neige et feront l'expérience des remontées mécaniques.

Ourson dès 4 ans
Pour atteindre ce niveau l'enfant devra entre autres, pouvoir se déplacer de plusieurs façons avec ses skis, contrôler sa vitesse avec des virages serpentines et glisser skis parallèles. L'Ourson donne accès aux pistes vertes accompagné d'un adulte.

Flocon (dès 5 ans)
Pour réussir ce niveau, il faudra être capable d'enchaîner 7-8 virages en chasse-neige avant de remettre ses skis parallèles pour continuer la descente. Votre enfant devra également franchir une petite bosse tout en restant en équilibre, contrôler sa vitesse, freiner et s'arrêter sur pentes faibles à moyennes.

1ère étoile
L'enfant/ado doit pouvoir enchaîner des virages simples et faire des dérapages arrondis ou en biais en gardant son équilibre. Pour obtenir la 1ère étoile il faudra être capable de tenir compte de la pente et des skieurs alentours.

2ème étoile
Pour ce niveau, les choses deviennent plus sérieuses ! Il faudra franchir en équilibre des passages en creux/bosses, face à la pente ou de travers, faire le pas du patineur et enchaîner une dizaine de virages skis parallèles.

3ème étoile
Pour l'obtenir il faudra maîtriser toutes les compétences des niveaux précédents et y ajouter du slalom skis parallèles entre des piquets plus ou moins espacés. Il faudra réaliser une descente tout schuss sur terrain varié, savoir déraper pour freiner en pleine vitesse et réussir des festons.

Étoile de bronze
À ce niveau il faudra enchaîner des virages rapides et savoir changer de rythme sur 15-20 portes. Avec l'étoile de bronze vous serez capable de descendre tout schuss, de décoller sur des bosses légères et de faire des virages en godille sur tout type de neige.

Étoile d'argent
Ce niveau de maîtrise du ski permet de se sentir à l'aise en toutes les situations tout en gagnant en style. L'étoile met un pied dans l'univers de la compétition avec plus de précision dans les trajectoires et des descentes chronométrées. Pour la passer il faudra également réaliser quelques sauts simples.

Étoile d'or
Le niveau Étoile d’or confirme un certain niveau de maîtrise des virages et godilles. Vous pourrez accéder aux pistes les plus pentues, aux terrains les plus variés (skiercross, half-pipe…) et skier à pleine vitesse sur toutes les neiges. À vous également le mini-slalom géant chronométré.

Qui a-t-il après l'étoile d'or ski ?

L'ESF a créé des épreuves chronométrées et des récompenses permettant de définir très précisément un niveau d'excellence en ski reconnu à l'international (classement SkiOpen).

• Chamois (médaille cabri, bronze, argent, vermeil ou or) : slalom spécial (30-40 portes).
• Flèche (fléchette à or) : slalom géant (25-35 portes).
• Fusée : Super G sur un dénivelé de 8-12 %.
• Record : épreuve de kilomètre lancé.
• Skiercross : parcours technique (whoops, tables, virages serrés…) de 700 m sur une pente à 15°.
• Saut en longueur depuis le grand tremplin…

Pour valider le niveau Ski ultime (bronze, argent, vermeil, or), il faudra avoir obtenu au moins deux niveaux identiques aux tests précédents.

Comment évaluer son niveau de ski ?

Le plus simple est de faire appel à des professionnels lors de votre arrivée à la station. Les moniteurs des écoles de ski proposent généralement des tests avant les inscriptions aux cours collectifs. L'ESI (École de Ski International) propose également des tests dans certaines stations depuis 1977.

Pourquoi ne pas suivre la méthode UCPA ? Le groupe a imaginé un test d’auto-évaluation sur piste rouge à bosses (pour les non-débutants…). Votre maîtrise plus ou moins stylée de la descente et votre nombre de pauses (voir de chutes) vous donneront une indication de votre niveau…

Certaines enseignes comme Décathlon proposent des Quiz ludiques en ligne. N'hésitez pas à faire le test pour avoir une idée générale de votre niveau.

Votre enfant commence à déraper et sait faire du chasse-neige ? Il enchaîne des virages et réalise des festons ? Vous connaissez désormais son niveau. Bien connaître votre niveau de ski permet également de mieux choisir votre matériel et les pistes sur lesquelles vous pourrez vous faire plaisir. Prêt à tester le ski alpin sous toutes ses formes ?

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Mehdi Ramzi
Publié par Mehdi Ramzi
Responsable de la rubrique VoyageursMaG

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Tags : Ski
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